SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [...] cwicze naazie miesiac po powrocie , wczesiej rok itp. Czy juz kupowac mono kreatyny? miesiac to za wczesnie pocwicz jeszce conajmneij 2-3 i wtedy kup krete ad.2. aha ok , a jakie sa dobre ? dobre i ekonomiczne - bcaa xtra - sam bede jadl ad3. to na pierwszy cykkl z tym gainerkiem itp nie kupwoac ani cp ani xpanda itp tylko mono ? TAK - na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-10-22 01:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok cwiczen za mna

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakie są twoje wyniki siłowe ? łap soga na zachęte

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2005-07-19 09:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyjmuję standardowo, 5g w DNT i 10g w DT Jest możliwość żeby sprawdzić jej poziom? Jakie są normy które pozwalają jej działać? Zmieniony przez - Mistrz0321 w dniu 2017-10-21 08:15:27

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2017-10-21 08:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    Wiecie jakie są dziewczyny w tym wieku : )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2012-02-14 17:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm vs Venom HD 3,0

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie sa puchy ile tapsów najwiecej i ile kosztuje ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2008-01-04 19:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy nie lepiej dac biegi na czczo a trening po poludniu? a jesli mimo wszytsko zostaniesz przy tym co mowisz to ja bym owszem uzuplenil poczatkowo carbo a potem kreatyne z carbo albo juz nawet nie carbo a z gainerem badz DextroJucie OLIMPA (dextroza z tauryna) wszystko tez zalezy jakie sa to instensywne trenigni zarowno silowe jak i te biegi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2006-08-27 21:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta South Beach a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry, ale nie przekonujesz mnie. Dla mnie najwazniejsze jest jak sie czuje, to primo po pierwsze. A primo po drugie;) to wazne jest jakie sa efekty, a primo po trzecie, jak wygladam. Musze odpowiedziec, ze dieta south beach dba o to, zeby poziom cukru byl na wlasciwym poziomie. W to ile kalorii wprowadzisz do organizmu ta dieta nie ingeruje, wiec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2006-08-25 07:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NovoRapid Penfill

    Post
    Doping

    [...] niestety z 20 min zrobiła się prawie godzina i dopadły mnie side'y ***owe samopoczucie ból głowy zimny pot konkretne problemy z koncentracją, wpadłem na stację benzynową dopadłem czekoladę i zaczęło się powoli poprawiać, ale już resztę wieczora ***owo się czułem. Przynajmniej miałem nauczkę no i wiem jakie są objawy hipki i jak szybko następują

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2007-12-13 21:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, zastoj

    Post
    Doping

    A jeszcze takie pytanie czy zle wykonany strzal np pod skore zmiast w miesien moze byc konsekwencja nie dostarczenia tescia do organizmu ? Robie strzaly w udo mam niby 60 cm w udzie ale przed ostatnio to wydaje mi sie ze zaladowalem pod skore jakie sa tego konsekwencje ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2008-12-25 12:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebował bym tak ze 2,3 np 2 pudzian i jeden mma . I 2 sprawy jakie są czyli zdj :) i rozmiar bo niewiem czy mi się zgrajom :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2011-08-08 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz duzo czytam na ten temat, a forum jest po To aby zadawac pytania ludziom którzy sie znają i mogą coś mądrego doradzić, bo ksiązki i to co piszą o skutkach ubocznych jakie są to przesada, bo ludzie na forach wstawiają zupełnie inne opinie!!! a Ciekawy jestem czy Ty od samego początku też miałeś taką ogromną wiedzę na temat dopingu?? ja [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2010-09-29 15:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamanie metaboliczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jakie są konieczne badania ,oprócz kortyzolu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2016-12-20 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten artykuł, ale oprócz zdrowotnego oddziaływania tych tłuszczy na organizm nie widzę innego zastosowania. A czy nie lepiej byłoby zostawić tłuszcze na takim niskim poziomie jakie są w mojej diecie? Pisałem, że chodzi mi o lekką redukcje tkanki tłuszczowej a jednocześnie przybieranie suchej masy. A jak np. wypiję oliwę z oliwek na noc to nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2012-10-06 09:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij profil - napisz czy masz diete ewentualnie inne suple oraz jak ćwiczysz oraz jakie sa twoje cele - wtedy łatwiej bedzie Ci pomoc w wyborze. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2003-09-18 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywka?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok czyli robie cykl kreatyna + beta alania + bcaa jezeli mzoecie to wyslijce mi jakie sa najlepsze to zakupie:) dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2012-06-16 12:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA

    Post
    Doping

    a jakie sa ceny tych badan?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-05-25 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tv SFD LIVE-piątek, 10 maj- godz 22:00

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gdzie odbywa sie trening i jakie sa wymagania do zapisania sie? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-05 19:12:40

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2013-05-05 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb zytni razowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szamałem sobie tego caly czas : http://www.opinie.egospodarka.pl/zdjecia/Pieczywo/Chleb-zytni-pelnoziarnisty-12826-big.jpg Ale juz nie potrafie dluzej sobie cis to, jakie sa wasze propozycje/klasyfikacje chleba jesli mamy na celu mase?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2012-06-17 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    zacznij od ankiety działu i napisania jakie są powody nietrenowania całego ciała Doprecyzuj cwiczenia, triceps wyciąg wyciąg ale co na tym wyciągu robisz, barki maszyna, na barki jest wiele maszyn, plecy chodziło Ci pewnie o ściąganie wyciągu górnego do klatki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2016-08-25 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe czipsy z biedroni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jakie są ich wartości odżywcze, ale jeżeli zbliżone do chipsów z pieca, to wybrałbym ziemniaka, a nie kukurydzę. Poza tym, produkty tego typu jadamy okazyjnie, więc nie ma nad czys się rozwodzić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2018-06-30 23:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)